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  • 牛肉炒苦瓜 2014-03-28
  •   苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气补肾的效果。牛肉有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为,牛肉有补中益气、...
  • 雪蓉羊肉羹 2014-01-06
  • 羊肉泥加一汤匙食用油,一汤匙生抽,半茶匙盐,搅拌充分,再加半个蛋清搅打上劲...
  • 醋溜西葫芦 2013-12-17
  •   西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。他具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能,含水分...
  • 白领夏季午餐吃什么好 2013-07-01
  • 白领夏季午餐吃什么好?午餐营养很重要,不仅为身体补充足够的能量,而且为下午继续奋斗加油。因此午餐的食物选择应注意合理搭配,宜...
  • 上班族中午怎么吃最受益 2013-05-21
  • 对于上班族来说,每天中午吃什么?去哪里吃?和谁吃?成为最纠结的事情了,午饭是一天中最重要的一餐,我们既要吃好还要吃饱,这样才能...
  • 午餐吃什么才能有精神 2013-05-16
  • 好的饮食习惯可以帮助人们拥有健康的身体和蓬勃的生机,因此大家在饮食的选择、搭配以及食用方法上都要谨慎。俗话说,春困秋乏夏打...
  • 吃午餐能有助减肥 2013-04-18
  • 很多人认为午餐热量摄入过高,为了达到减肥目的,干脆不吃午餐。这样的做法是极其不正确的,午餐是一日三餐中极为关键的一餐,午餐...
  • 学校午餐撤销禽类肉菜 2013-04-10
  • 禽流感来势汹汹,老人和孩子因为免疫力偏弱,现在都成了重点照顾对象。浙江省教育厅已及时发布《浙江省教育厅办公室关于做好人感染...
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